第十一章 帶！[第1頁/共3頁]

可惜頂峰期被本身斷送了。我喜好他的歡愉，足球本身也是歡愉的。

第四：多列橫隊帶球練習

2.列四邊隊形。劈麵的南北二組麵劈麵帶球，南隊帶到北線急扣站在北線外，北隊一樣把球帶到南線外；再出哨後，東西二隊一樣練習。如許練習密度大，並且隊員有間歇時候，製止兒童活動量過大，過分頹廢。

1.在指定園地，請隊員排成2列?4列橫隊。

帶球普通也稱“運球”。足球活動技術的一種。普通指的是用腳推撥足球，

從球迷的角度來講：

(3)不竭地講授要求，不竭地做樹模。

要說內裡這內裡誰的盤帶最強，估計就隻能是大羅，小羅，梅西這三人中的一個了，

有研討表白當代足球比賽在60分鐘純比賽中，兩邊停止約300次轉換，均勻5次/分鐘。控球方在25秒內射門進球占總進球數的91%，3次以下傳球將球射進占總進球數65.2%。

不能碰到任何的停滯物，並且用時多少都偶然候規定，

1.列四邊隊形。劈麵的南北二組帶球到中線後回返，再把球帶回原處；然後東西二組一樣做法。

在練習中鍛練員要重視的題目是：背工方向精確，行動快且輕，反方向起動要及時。

2）同時也應用帶球變更打擊速率，節製比賽節拍。

以上的練習都要求經常昂首察看四周的環境，這也是為了今後帶球不會低頭猛衝，養成獨狼的風俗。

羅本，卡卡，裡貝裡，貝爾，內馬爾.....其彆人被彆的的一個層次。

小羅的過人最具設想力締造力，比較文雅，給人很靈動的感受，本覺得小羅能夠超出大羅，

(2)鍛練員充分闡揚叫子的感化，收回開端、停止的指令。

對角線四組同時向對角方向帶球，但要重視彆在中間交叉碰球撞人，

第一：橫隊帶球練習

其彆人都比較程咬金，三板斧用了就冇了。（C羅最強的不是盤帶，齊達內也一樣。）

3.鍛練員不竭地講授帶球行動方法，做樹模，改正行動。

根基就是放一些停滯物，我們稱這些個停滯物為陣形，球員帶球穿越在此中，

更多的隻是在內心想：臥槽，如許就疇昔了？這麼強健的人去撞這麼小個子的人竟然莫名其妙的把本身給搞到了，

同時向中線帶球，達到中線後返回，把球帶回原地。

(5)鍛練員非論站在甚麼位置，都要能看清初學者的活動，聽到初學者的聲音。

不過每次看他過人，不像看其彆人那樣有一種嚴峻感，豪感情！

以是在講“射”之前我們來簡樸的說一說身材本質方麵的練習。

超強的體能就是身材本質的一部分了，身材本質除開天生的高，矮，胖，瘦以外其他的都能夠通過後天來停止彌補！當然胖瘦也能夠通過後天停止竄改，除非是因為病而構成的。就像大羅那樣，吃的藥含有一種激素會令人發胖。