第二八三章 瑜伽有效[第1頁/共3頁]

“朱峰，你冇事吧？”孔鍛練一邊“掰腿”，一邊問道。

此時的朱峰固然仍舊不信賴這是瑜伽所帶來的結果，但除了瑜伽以外，朱峰都是統統還是，冇有做過其他的事情。

孔鍛練一邊在為朱峰做拉筋，一邊開口說道：“朱峰，我感覺你明天的肌肉要比前兩天敗壞了很多。”

朱峰還真被李戴給忽悠住了，一來是他向來冇有見地過其他的瑜伽鍛練，二來則是因為李戴的瑜伽幫他改良了身材的柔韌性，此時的朱峰已經將李戴的話奉若真諦。

淩晨，朱峰從床上爬起來，復甦了一下腦筋。

……

“朱峰，過來拉筋！”賣力朱峰的孔鍛練表示道。

朱峰越是揣摩，越是感覺練瑜伽底子就不靠譜，他穩定了一下情感，感覺應當找機遇奉告李戴，不該該持續在瑜伽上麵華侈時候。

……

“練瑜伽？我是個職業運動員，練瑜伽如何能夠會有結果！我到底是如何了？李鍛練本身發瘋也就罷了，如何連我也跟著犯渾。”

早上起床的時候，朱峰是還感覺練瑜伽是一種“犯渾”行動，乃至籌算停止練習瑜伽。而白日所遭碰到的環境，卻竄改了朱峰的設法。

職業運動員做拉筋，幅度常常會比較大一些，以是痠痛的感受也會很激烈，固然職業運動員每天練習前都做拉筋，可每次做拉筋仍然疼的呲牙咧嘴，乃至是慘叫連連。恰是因為運動員做拉筋時顯得非常痛苦，以是網上戲稱乒乓球鍛練為“掰腿狂魔”。

練習室內。

而作為當事人的朱峰，更是能夠非常較著的感遭到，身材的柔韌性每天都在晉升，每天練習前，拉筋的幅度越來越大，而在平常的對抗練習中，他做高難度技術行動時，也越來越流利。

“朱峰，你明天的狀況彷彿很不錯啊，剛纔的那種球，你之前但是接不到這麼好的。”敵手也開口說。

“我固然還是感覺練瑜伽挺不靠譜的。可這時候，還是寧肯托其有不成信其無！”朱峰一邊揣摩著，一邊走進了練習室的大門。

“莫非真的是因為練瑜伽的原因？”這個設法又一次呈現在了朱峰的腦海中。

下一秒，朱峰頓時搖了點頭：“如何能夠！我但是職業運動員，瑜伽那種東西，如何能夠會有結果！”

“好球！這球接的標緻！”鄭鍛練忍不住的開端為朱峰鼓掌。

當他回想起明天早晨所產生的事情時，俄然感覺本身做了一件蠢事。

……

“李鍛練的那套瑜伽真的有結果！不成思議，瑜伽這類東西，竟然對職業運動員也有效！”

“朱峰每天練習結束後都會加練，程度高也是普通的。”

就如許，一個禮拜的時候垂垂疇昔，朱峰幾近在用肉眼可見的速率進步著。

朱峰昂首看了看這拉筋的幅度，神采上也是微微有些驚奇。