第五百七十五章[第1頁/共3頁]

張懷道，“接下來，我們要完成修行最根基的步調，斥地丹田，如許的環境，你們對勁麼？”世人看張懷的目光，也不再那麼討厭，“對勁。”張懷板著臉，“但是我不對勁。”他從懷裡取出一遝紙張，它們披髮著金色光芒，將他的手都覆蓋起來。

速率最快的，當屬張亮，他的身材四周，幾近成了一個真空位帶，氣體朝著他的身材裡狂湧。但是他的眉頭一向都冇有伸展過，氣體流過每一寸肌膚，每一寸內腑。都是一馬平地，冇有一丁點的遲滯，宣泄著轉了個圈以後，從身材各處散逸出來。

蕭先生和連五斥地過丹田，你們隻要將氣體沿著四大竅穴，漸漸往外鞭策，看看能不能拓寬一些。如果已成型，也冇有甚麼彆的體例。接下來，你們將丹田中儲存的內氣完整散逸掉，重新吸納內氣，這裡的氣純潔的多，如果能解除一些雜質，那也是極好的。

“史柄臣，我不得不攻訐你，你就是太姑息，修行的事兒，能姑息麼？”修行的事兒，當然不能姑息，姑息必定冇法修行到高處。但這個問句，真是有夠騷包的。即便是土豪，我們能不能低調一點。在潤土園利用聚靈符，如果叫彆人曉得了，仇恨值可不是普通的大。

等定下來以後，丹田裡的淤積之氣，因為空間的增大，會變得很疏鬆，這便無益於我們將它們解除。這個時候，氣往外緊縮，將丹田裡的雜氣從四大竅穴擠出來。氣體味跟著呼吸吐出，雜質滲入到肌膚裡，便利今後排擠。這個步調尤其關頭，丹田裡的雜質儘量解除潔淨，最短長的，便是無垢丹田，一絲雜質都冇有。

世人點頭，張懷已經講得很明白了。古院長站在一旁，眼中儘是戀慕的神采，像張懷如許斥地丹田的體例，書院雖有記錄，卻絕對冇有這麼好的前提。一小我丹田的吵嘴，決定了修行的強度。而悟性，則決定了修行的高度。

潤土園裡的植物，都這般有靈性，竟然能夠主動調度姿式，更好的接收昊日的能量。張懷道，“這些靈藥，都能很好適應環境。行了，現在，都去盤膝打坐，籌辦斥地丹田。”二十一小我，包含蕭若離，在潤土園的空位裡盤膝打坐。

統統人的身材都在發光，氣體吼怒著往身材鑽。這麼多天卑劣的環境，對他們的幫忙是龐大的。在這般優勝的前提裡，很快就能將靈氣歸入身材，進入氣海穴，沿著丹壁，在身材裡快速遊走，很快就將四大竅穴充盈起來。

由此可見，他身材有多麼的棒，內氣活動，冇有一絲遲滯。這具身材，能夠讓內氣高速運轉，如果發揮術法，連一點坎都冇有，圓潤通透，靈動不凡。但是從另一個角度，申明他的身材有多麼的差，滿身都冇有一處把門的，冇有一個處所能夠儲存靈氣，靈氣救像是一個倉促過客，打馬兒而過，馬蹄咚咚響，卻隻是歸人。