第2425章 訓練[第1頁/共4頁]

張伯也不說甚麼，隻是端著一盤子的雞腿跟在嶽山的身後，看著嶽山打坐，手中還拿著皮鞭。

實在早上跑步的事情對於劉欣來講，是遵循著中原強身健體的體例來的，固然這個天下不一樣，但是劉欣已經看過了，早上的靈氣最濃烈，如果在這個時候打坐的話，嶽山一時候必定會接受不了，那麼就讓他跑步好了，起碼如許一來的話，在呼吸之間，還能接收六合之精華，也能讓嶽山的身材獲得更加強大的規複。

那麼隻要乖乖的服從劉欣的話才行了，要不然的話，本身遲早有一天會被劉欣給玩死的，這是嶽山現在的設法。

但是嶽山冇有體例抵擋，他隻能服從劉欣的話，並且劉欣說了，他現在冇有劉欣的號令絕對不能踏出嶽家的大門一步，要不然的話，他的腿固然不會被打斷，但是將會加到五十大板。

練習打算實施的第一天，嶽山便睡過甚了，不過不消擔憂，因為劉欣已經把這統統都奉告了張伯，如果睡過甚了的話，直接用一盆冰冷的水把嶽山給澆醒就好了，固然現在的氣候還不是很冷，但是大早上的，被一盆冰冷的水給澆醒的話，那種感受，那種滋味，隻如果嘗試過一次的人，那是絕對不會再想著嘗試第二次的。

對於嶽山來講，在他的心機麵以為，劉欣如許的做法就是狗拿耗子多管閒事啊，但是那又有甚麼體例呢，劉欣事前就把這件事情奉告了本身的父親嶽雲，並且嶽雲也附和了劉欣的做法，讓他好好的熬煉本身。

但是跑了一早上的步了，嶽山的肚子都餓的咕咕叫的，看著麵前的蔬菜，嶽山隻能胡亂的吃了幾口，然後便去打坐去了。

對於一個都不曉得幾年冇有打坐的人來講，俄然間要他打坐，還是被彆人逼迫著的，如許一來的話，嶽山如何能夠進入狀況啊。

“用飯了。”張伯隻是淡淡的說了一句，完整冇有去看嶽山看本身的眼神是甚麼樣的，對於張伯來講，他現在不需求去看嶽山的眼神是甚麼樣的，他隻需求做好本身的事情就好了，做好劉欣交代給他的事情就好了。

嶽山嚷嚷著要吃彆的東西，但是張伯底子就不理睬他，奉告他隻能吃這些，因為劉欣已經籌辦好了，交代好了，他每一餐吃的東西都是有規定的，不是亂吃的，張伯一邊說著還一邊啃著本身的雞腿，看的嶽山口水都要流出來了，尼瑪，哪有如許吸惹人的，你吃著雞腿，我吃著還冇有煮熟的牛肉塊，這如何吃啊，彆的的全數都是蔬菜。

嶽山很快就感遭到了累了，他已經很長時候冇有活動了，隻是跑了半個時候就已接受不了了，另有半個時候，他本來想要停下來歇息一下的，但是前麵的張伯手中拿著一根鞭子，直接就抽打到了嶽山的身上，頓時候疼的嶽山死牙咧嘴的，一刻都不敢停歇了。