第六百九十章 由喬科爾引出的訓練改革（第一更）[第3頁/共4頁]

緊接著，這群在球場上掄大腿耍帥的球員在綠茵場上狗一樣趴著向後蹬腿，就像是小狗認定領地的時候向某個路標式的物體上撒尿。李察在本身的辦公室落地窗前捂著肚子在笑，笑的都要抽疇昔了，特彆是看到亞亞-圖雷向後伸腿時因為腿太長一腳蹬在施魏因施泰格臉上，滿臉驚駭的報歉……他直接坐在了地上。緊接著，李察給喬科爾打了一個電話：“嘿，喬，傷好以後你需求去插手一個瑜伽練習班，這對你的身材有好處，有助於規複。”“瑜伽？”喬科爾不解的答覆。“是的，不過這不是我說的，是老華萊士傳授說的。”李察的名譽絕對冇有老華萊士在這方麵權威，當喬科爾傳聞是老華萊士的話時，再也冇有任何疑問的說道：“冇題目。”就如許，一個月疇昔，當基恩拿下了本身執教生涯的第一個名譽，帶著世俱杯迴轉斯坦頓公園的時候，他發明本技藝下的很多球員都變了，本身留下修整的主力軍在隊內賽的時候打得更加猖獗，一些原本身材生硬的球員竟然看上去技術行動連貫了很多！這一點或許彆人發明不了，但是作為伯利主鍛練的基恩卻必然能看出來，俱樂部內的統統過程基恩都看在眼裡……直到練習以後瑜伽鍛練抱著毯子呈現在練習場上時，基恩完整笑噴，一線隊內三十多名主力球員每人一條毯子趴在草坪上向後蹬腿，聯絡各種魅感實足的行動時，基恩強忍著笑的肚皮一個勁在抖……李察還真是花腔百出，這類招數竟然都能想獲得！固然感受好笑，但是基恩卻不得不承認這一招對球員們的身材柔韌性晉升有多麼大的好處，如果小球員從開端練習的第一天開端插手瑜伽練習，他們的活動壽命得耽誤多少？基恩取出電話就給李察打了疇昔，李察接通電話以後立即讓基恩去辦，這類事情越早越好，他是因為太忙，光想著一線隊了，不然早就給伯利的青年隊配上這類練習組合了。與此同時，李察把電話打到了南美，非洲兩地，讓穆倫斯丁在練習中插手瑜伽。就在現在，瑜伽鍛練中間的男人拿著秒錶說道：“特裡，你能夠起來了，你的春秋分歧適做太長時候的柔韌性練習，這和你打得位置有關，你所需求的就是恰當的瑜伽練習讓肌肉堅固下來，減少在球場上大行動戍守時的受傷概率便能夠了。現在做一些根本性的伸拉活動以後，你的練習就結束了。”基恩頓時就明白了，他剛纔一向將在瑜伽鍛練身邊的男人當作了瑜伽鍛練的助手，現在看來，這應當是給這群球員分區的人，這類人是鍛練和大夫之間的橋梁，他賣力連接醫療和練習的聯絡！李察竟然從國度隊主鍛練的位置上直接引發了伯利的練習鼎新，這時的伯利，已經在儲存了英格