繁體小說網 - 曆史軍事 - 武俠少爺 - 第26章 易筋經

第26章 易筋經[第2頁/共2頁]

與此同時,方鳴也開端更加重視飲食和餬口風俗的調劑。他挑選了一些富含營養的食品,如植物蛋白質和各種蔬菜生果,以供應身材充足的能量和營養。他每天保持充沛的就寢。

前人不欺啊!傳說中煉了九陽真經,再去修煉易筋經,如許纔是精確的!

“九陽真經隻是武學的根底,若想修煉到極致,還需修煉易筋經。”

前人不欺啊!傳說中煉了九陽真經,再去修煉易筋經,如許纔是精確的!

左腳開立品中正,兩臂前擺掌合胸,

接著,方鳴盤坐五心朝天,心靜天然,想起易筋經的細節,開端細心的研讀。這本陳腐的易筋經裡記錄了各種修煉體例和技能,方鳴懷著衝動的表情細細研讀。他發明,修煉易筋經並不但是簡樸地停止身材熬煉,更首要的是培養內功和調劑身心的均衡。

修煉停止了幾個小時,方鳴的身材逐步呈現了竄改。他的肌肉開端變得健壯,並且更加矯捷。他感遭到內力在體內所活動的力量,這讓他感到非常的衝動與滿足。他的表情變得安靜而安好,同時,他也感到了一種全新的自傲。

跟著時候的推移,方鳴的身材變得更加健旺,他的力量也不竭晉升。他已經把握了九陽真經中充滿的內力真諦,並將其與易筋經的力量熬煉相連絡,使得二者能夠完美融會。

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