第十章 過關[第2頁/共3頁]

在路上，她考慮了一下桑拿和瀉鹽浴的可行性，厥後都否定了。固然能夠破鈔一次，去沐浴中間蒸桑拿，但是想要蒸到脫水的程度，她一小我是不敢去嘗試的。萬一暈疇昔了，一小我孤零零的冇人抬她返來，更不美意義給彆人添亂，萬一再上了訊息，可就丟臉丟大了。

喝完粥，跑了幾次廁所，欣小甜這才清算了，洗洗去睡覺。

欣小甜一邊喝著茯苓薏米薑粥，就感覺身上的汗在用力往出冒，比剛纔活動時冒的還要更快些，粥喝到才一半，背上的衣服都已經濕透了。

欣小甜的目標是脫水兩斤，考慮到她的體重，這個數值絕對在安然範圍以內。

回到住處，欣小甜洗了兩根黃瓜，直接咬著吃了，就解纜去小公園活動。她感覺本身比來胃口已經不知不覺小了下來，每天早晨不再像疇昔那樣餓的甚麼都想吃，不吃飽就會心慌了。

隻是連著兩天都跑洗手間跑的略微勤奮了一些，因而有同事思疑她喝了某種減肥茶。成果是又被諷刺了一通。

還真是……算了算了，欣小甜想一想，感覺本身也是夠了，話多嫌煩，話少又感覺冇意義，本身的要求還真是多了些呢。

122.9斤。

咖啡必須是不加奶不加糖不加任何東西的純咖啡，普通人喝不風俗，辦公室天然也冇有，隻要淺顯的速溶咖啡，以是欣小甜挑選忽視。

咖啡和茶都有必然的利尿感化，特彆是平時不常喝茶的人，俄然一喝起濃茶，結果會格外的較著，半小時去放一次水都不誇大。

感受長這麼多數向來冇有如許出過汗呢。

住處的傢俱很簡樸，也冇有冰箱，以是隻能吃多少做多少，冇法多做，不然也不消起個大早折騰了。

不過都是調侃的居多，也有人問她勝利法門和經曆的，隻要一小我和其彆人稍顯分歧，隻留下了簡短的兩個字，“加油。”

第二天，欣小甜一早6點半就起床，公然感受滿身都略微收緊了一些，照鏡子是看不出來的，但是真的能感到。也不曉得，是不是心機感化呢。

“這會不會很費事，莫非我要隨身帶著稱，每半個小時稱一次麼？”

稱了一下體重，123.7斤。離目標越來越近，隻差一步了。

至於瀉鹽浴更冇有前提做，更何況這還需求較龐大的法度纔有效，不是簡樸的放一把食鹽在盆裡或者桶裡泡一泡便能夠的。

“從早晨12點開端，到明天早晨12點，取全天體重的均勻值。”體係彷彿直到現在都不是很認同小藍這個名字。

30天，減掉了10斤，這在疇前是她想都不敢想的事情，本身竟然真的能夠做到！

如果把生薑換成紅豆，再按照小我體質分歧適插手彆的食材，則在祛濕消水腫的同時，還附帶有美容養顏的服從。甚麼消弭臉部浮腫，消眼袋之類，都有呼應的體例可解。不過欣小甜麵前考慮不了那麼多，她是要用心衝刺減重，好完成任務。