四、修煉入門[第1頁/共4頁]

“這就是你的丹田了，為師已經帶著你感受了一番，今後就要靠你本身來修煉了。你今後修煉第一步便是要催動元氣將周身穴竅和經絡打通。你現在身上隻要神闕穴到丹田的經絡通了，這還不是一條完整的經絡，是以剛開端修煉起來非常的遲緩。人體有十二經絡和奇經八脈，隻要將之全數打通了，才氣夠算得上是將入階境地修煉完成。不過遵循為師的經曆，最開端你還是先嚐試著打通足少陰經，手少陽經，這四條經絡，一是人的四肢活動的最多，是以這四條經絡比擬於其他經絡要活絡一些，輕易打通。二是這四條經絡通了以後，便能將元氣通到四肢，淬鍊身材，便能夠開端修煉百戰拳法了。”

第二天一早，陳鵬便來到了奎剛處。

奎剛驚奇道：“不錯，恰是如此。想不到你小小年紀倒有慧根。客歲你師兄覺醒元氣的時候，我跟他解釋了半天，他纔有些似懂非懂。想不到現在我還冇講，你就能舉一反三，看來今後你的成績必在你師兄之上。這六合間靈氣顛末億萬年的演變駁雜非常，能夠為修士所用的隻是此中很少的一部分，而吐呐之法便是去蕪存菁，將靈氣中無用的雜質去除，剩下的精華便是元氣。我再跟你說說這吐呐之法，這可跟你用嘴鼻呼吸不一樣，你如果用嘴將靈氣吸入肚內，要麼就原路返回吐出去了，要麼就當作屁給放了，那是一點用也冇有。這吐納之法，利用周身穴竅來呼吸，順著周身經脈運轉周天，催動功法將靈氣中的雜質煉化。你看著功法中的圖形便是穴竅的位置了，你要一一記牢。不過你剛開端，身上的穴竅還多數不通，隻要神闕穴在元氣覺醒之時通了。你先看看為師如何修煉。”神闕穴在人的肚臍上，間隔丹田非常的近，胎兒就通過肚臍來接收營養，本來在天賦之時便每天操縱，以是元氣一旦覺醒，這條經絡便是暢達的。

陳鵬來到靜室當中，便將在一旁奉侍的丫環支了出去。

“不錯，修煉元氣也是一樣。你看，有哪個小孩子是從小就會走路，就會拿筷子用飯的。都是經太長時候的熬煉才學會的，垂垂這些都成了本能。修煉也是一樣，你這個階段，正處於淺顯人和修士的轉換節點，特彆要重視養成傑出的風俗。淺顯人，去處坐臥都是靠氣血來催動。而我們修士則不然，我們修士是靠元氣來驅動的。成為修士的第一步，就是要完整竄改你的行動風俗，摒棄之前的行動體例，將通過血氣來驅動肉身，竄改成通過元氣驅動肉身。要曉得，你之前的行動體例，是通過十幾年的風俗來養成的，要完整竄改，可不是一朝一夕的事情。哪一天，當你去處坐臥都是自但是然的通過元氣來差遣了，那你就算是一個合格的入階境地的修士了。”