第十三章 1歲～1歲半的幼兒（二）[第4頁/共9頁]

掌控寶寶如廁練習的機會

在寶寶吃中晚餐之間餵給寶寶一些點心和生果，但是不要喂太多，約占總熱量的15%就好。不管寶寶多愛吃零食，都要對峙正餐為主，零食為輔的原則。要重視在餐前1小時就不讓寶寶吃零食，以免影響正餐或呈現齲齒。

寶寶過了週歲，與大人一起普通吃每日三餐的機遇就逐步增加了。但此階段的寶寶，乳牙還冇有長齊，以是咀嚼的才氣還是比較差的，並且消化接收的服從也冇發育完整，固然能夠咀嚼成形的固體食品，但還是還要吃些細、軟、爛的食品。

能夠寶寶還會呈現其他一些特彆的環境，這裡不再一一停止論述，隻要媽媽思疑寶寶有不舒暢的表示，就必然要去看大夫。

在做米飯前，洗米的時候不要用力搓，時候不宜太長，洗2次就好，並且不要浸泡太久，不要在流水下沖刷，不能用熱水沖刷，不然會形成蛋白質的流失。

其次是看電視衛生。寶寶此期能夠會非常愛好旁觀電視節目，但要重視，2週歲以內的寶寶不能看電視。如果必然要看，每週不能超越兩次，每次不能超越10分鐘，最幸虧坐位的前麵安裝一個8瓦的小燈膽，能夠減輕看電視時的目力頹廢。

寶寶居住、玩耍的房間，最好挑選窗戶較大、光芒較強的房間，傢俱和牆壁最好是素淨敞亮的淡色，如粉色、奶油色等，使房間獲得最好采光。

如果天然光不敷，可加用野生照明。野生照明最好選用日光燈，燈膽和日光燈管均應常常擦潔淨灰塵，以免降落照明度。

就寢護理

各種細糧以及新奇蔬菜和生果，不但含有豐富的營養素，還含有大量的炊事纖維，包含纖維素、半纖維素、木質素、果膠質、樹膠質和一些非纖維素糖。

為了寶寶有一個安康的將來，從小就應培養多吃細糧果蔬的好風俗。

寶寶不宜燙髮和扮裝，因為燙髮和扮裝會對寶寶的頭髮和皮膚形成必然傷害；不宜男扮女裝或女扮男裝，因為如許輕易導致性彆倒置；不宜穿緊腿褲，或過於貴重、精美的打扮，如許的打扮對寶寶的身心發育都倒黴。

重視寶寶的飲食佈局與搭配

固然陽光和新奇氛圍對寶寶的安康有幫忙，但卻不能讓寶寶在日光下暴曬，以免曬傷。曬傷後不但會引發疼痛，更會增加寶寶今後患皮膚癌的概率。是以，家長牢記在陽光最激烈的時候（凡是在上午11點到下午3點），不要讓寶寶到太陽底下。而平時可用專為兒童配製的防曬油庇護寶寶的皮膚，如答應以有效地隔絕太陽的紫外線。對於長時候在戶外活動的寶寶來講，要幾次塗抹，特彆是泅水後。